Canım kadın… Son zamanlarda fark ettim ki, sen hayatta öyle güçlü, öyle dirayetli bir duruşa sahipsin ki… Sanki içindeki küçük kızın sesini ancak her şey dört dörtlük olduğunda duymana izin veriyorsun. Hep kusursuz olsun istiyorsun. Cümlen eksiksiz olsun, makyajın pürüzsüz olsun, işlerin yolunda gitsin, hislerin bile “kontrollü” olsun. Ama farkında mısın? Mükemmellik takıntısı seni hayatın güzelliklerinden koparıyor. Bir çiçeğin açışını, sabah kahveni içerken burnuna gelen kokuyu, yolda gördüğün bir çocuğun gülüşünü bile... Sanki “şu da yoluna girsin, sonra…” diye diye erteliyorsun hayatı. Oysa canım kadın… Hayat kusursuz olmayacak. Ama çok güzel olacak. Hatta bazen tam da kusurlarıyla güzel olacak. Sen mükemmel olmaya çalışırken kaçırdığın şey şu: Hayat senden mükemmel olmanı değil, gerçek olmanı istiyor.   Gerçek Güç: Eksik Hâlinle de Kendini Sevmek Mükemmel olmaya çalıştıkça yorgun düşüyorsun. Yetiştiremediğin şeylere kızıyorsun. Yapamadıklarını eksiklik sanıyorsun. Oysa canım kadın… Gerçek güç kusursuzlukta değil; düştüğünde kendini ayağa kaldırışında, yanıldığında kendine kızmayışında, bir günü iyi yaşayamayıp ertesi gün yeniden denediğinde. Hayat senden “film sahnesi gibi” ilerlemeni istemiyor. Hayat senden sadece kendin olmanı istiyor.   Bugün Sana Bir Egzersiz: “Görünen Güzellikler Çemberi” Bu egzersizi yaparken telefon, müzik, dikkat dağıtacak hiçbir şey olmasın. 1. Derin bir nefes al. Burnundan 4 saniyede al, 6 saniyede ver. 2. Gözlerini kapat ve kendine şunu sor: “Bugün mükemmel olmayan ama beni gülümseten şey neydi?” 3. Aklına ilk gelen 3 şeyi yaz. Küçük olsun, büyük olsun… hiç fark etmez. 4. Sonra elini kalbine koy ve şu cümleyi fısılda: “Kusurlarımla güzelim. Gördüklerimi büyütmeyi seçiyorum.” Bu, bilinçaltında “mükemmellik değil, farkındalık” devresini aktif eder.  Kendine Bir Söz Ver Canım Kadın Bugün kendine şu sözü ver: “Kusursuz olmaya değil, yaşamaya niyet ediyorum.” Çünkü hayat, kusursuz olmamakla başlar, güzellik ise onu fark eden gözlerde büyür. Ve sen… Hayatı güzelleştiren gözlere sahipsin. Görebildiğin sürece güçlüsün. Gördükçe şifalanıyorsun. Canım kadın… Şimdi derin bir nefes al… Ve bugün, kendine izin ver. Yaşamak için, hissetmek için, tamamlanmak için… Mükemmel olmadan da yeterince güzel olduğunu bilmek için.