Uşak’ta diyabete dikkat çekildi

Uşak’ta Dünya Diyabet Günü etkinliği düzenlendi. Uzmanlar, erken tanı ve sağlıklı yaşam tarzının diyabeti kontrol altına alabileceğini vurguladı

Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında önemli açıklamalarda bulundu. Uzman Diyabet Eğitim Hemşiresi Esin Erdem, diyabetin erken tanı ve bilinçli yaşam tarzıyla kontrol altına alınabileceğini belirtti. Diyabetin iki ana tipi Erdem, diyabetin Tip 1 ve Tip 2 olarak iki ana tipinin bulunduğunu açıkladı. Tip 1 diyabet: Genellikle çocukluk veya gençlik döneminde başlar. Bağışıklık sistemi, pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırır. Hastaların yaşam boyu insülin tedavisi alması gerekir. Aşırı susama, sık idrara çıkma, ani kilo kaybı, halsizlik ve bulanık görme gibi belirtiler hızlı şekilde kendini gösterir. Düzenli insülin kullanımı ve kan şekeri takibi kritik önemdedir. Tip 2 diyabet: Daha sinsi bir seyir izler. Geçmişte yetişkin hastalığı olarak bilinse de günümüzde gençler arasında da yaygınlaşmıştır. Vücudun yeterli insülin üretmesine rağmen hücreler insüline direnç gösterir. Obezite ve genetik faktörler bu durumda önemli rol oynar. Korunmak için yaşam tarzı değişikliği şart Diyabetten korunmak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı kilo kontrolü temel unsurlardır. Erdem, haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapılmasını, rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmasını önerdi. Ayrıca rutin sağlık kontrolleri, stres yönetimi ve sigara-alkol kullanımından kaçınılması gerektiğine dikkat çekti.