Seferihisar Belediyesi, Türkiye Şampiyonası’na katılacak 10–16 yaş arası taekwondo sporcuları ve ailelerine müsabaka öncesi psikolojik destek çalışması düzenledi. Çalışmada sporcuların odaklanma, stres ve performans yönetimi konularına odaklanıldı.

Çalışmada genç sporcularla şunlar üzerinde duruldu:

İmgeleme teknikleri

Dikkat ve odaklanma çalışmaları

Psikolojik dayanıklılık

Müsabaka öncesi heyecan, stres ve baskı duygularına yönelik uygulamalar yapıldı. Sporcular, müsabaka sırasında konsantrasyonunu koruma ve performansını sürdürebilme yöntemlerini öğrendi.

Çalışmada ebeveynlere de:

Müsabaka sürecinde çocuklara yaklaşım

Motivasyon sağlama

İletişim yöntemleri

konularında bilgi verildi. Amaç, çocukların psikolojik olarak desteklenmesini sağlamaktı.

Spor psikoloğu, müsabaka öncesi zihinsel hazırlığın fiziksel hazırlık kadar önemli olduğuna dikkat çekti:

“Doğru yönlendirilmeyen kaygı performansı olumsuz etkilerken, psikolojik destek sporcuların stresle baş etmeyi, odağını korumayı ve sahaya özgüvenle çıkmayı öğrenmesini sağlar. Bu çalışmalar, sporcunun uzun vadeli gelişimi açısından da kritik öneme sahiptir.”

Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, sporun her alanında gençlerin yanında olduklarını belirtti:

“Seferihisar’da sporun ve sporcunun her zaman yanındayız. Taekwondo sporcularımızın bu tür desteklerle Türkiye Şampiyonası’na hazırlanması çok kıymetli. Belediyemiz olarak sporcularımızı her zaman desteklemeye devam edeceğiz.”

Seferihisar Belediyesi, genç sporcuların hem sportif hem de kişisel gelişimlerine katkı sağlayan çalışmalarını sürdürüyor.