Habergündemim — Memorial Bodrum Hastanesi Diş Bölümü’nden Diş Hekimi İrem Merve Özbek, sürekli ağız kokusunun (halitozis) yalnızca hijyen sorunu olmadığını, diyabet, mide ve karaciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabileceğini açıkladı. Özbek, erken müdahale ile hem kokunun hem de altta yatan sağlık sorunlarının önlenebileceğine dikkat çekti.

Ağız kokusunun nedenleri nelerdir?

Diş Hekimi Özbek, ağız kokusunun genellikle ağız içindeki bakterilerden kaynaklandığını belirtti. "Yetersiz ağız hijyeni, diş çürükleri, diş eti hastalıkları, dil üzerindeki bakteri tabakası ve bademcik taşları başlıca etkenlerdir. Yetersiz su tüketimi, sigara kullanımı ve uzun süre aç kalmak da kötü kokuya yol açabilir. Daha nadir olarak sinüs enfeksiyonları, diyabet ve mide problemleri sistemik nedenler arasında yer alır. Bazı ilaçlar ve beslenme bozuklukları tükürük yapısını bozarak bakterilerin birikmesine zemin hazırlar" dedi.

Sadece diş macunuyla geçmez
Özbek, ağız kokusunun geçici değilse sadece diş fırçalamayla çözülemeyeceğini vurgulayarak, "Kalıcı ağız kokusu diyabet, karaciğer veya mide hastalıklarının erken işareti olabilir. Bu nedenle tıbbi nedenler araştırılmalı, altta yatan sorunlar tedavi edilmelidir. Böylece hem koku ortadan kalkar hem de genel sağlık korunur" ifadelerini kullandı.

Düzenli ağız bakımı kritik önemde
Uzman, ağız kokusunu önlemenin temelinin düzenli ağız bakımı olduğunu söyledi. "Dişlerin günde en az iki kez fırçalanması, diş ipiyle arayüz temizliği ve dilin özel fırça veya kazıyıcıyla temizlenmesi gerekir. Yılda en az iki kez diş hekimi kontrolü, diş taşı temizliği ve polisaj işlemi önemlidir. Ayrıca ağız duşu (oral irrigator) kullanımı, bakterilerin azaltılmasında etkilidir" dedi.

Uzmanlardan öneriler
Özbek, ağız kokusunun önlenmesi için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

Dişleri günde en az iki kez fırçalayın

Her gün diş ipi kullanın

Dilinizi özel fırça veya kazıyıcı ile temizleyin

Ağız duşu ile fırçalamayı destekleyin

Gün boyu yeterli su tüketin

Sigara ve alkol tüketimini azaltın

Soğan, sarımsak, kahve gibi koku yapan gıdaları aşırı tüketmeyin

Şekersiz sakız çiğneyerek tükürük üretimini artırın

Antibakteriyel gargaralar ile ağız hijyenini destekleyin

Yılda iki kez diş hekimi kontrolü yaptırın

Kalıcı ağız kokusuna dikkat
Sürekli ağız kokusunun sadece ağız kaynaklı olmayabileceğini belirten Özbek, "Bazı durumlarda kulak burun boğaz veya gastroenteroloji uzmanlarının değerlendirmesi gerekebilir. Sistemik hastalık tedavi edildiğinde ağız kokusu da ortadan kalkar" diyerek erken teşhisin önemini vurguladı.